EQUIPO
en construcción
Hatha Yoga
Clases tanto para iniciarte en la práctica como para experimentar los beneficios de la constancia. Transitamos las posturas poniendo especial atención en el entrenamiento de la consciencia corporal, para ir construyendo una práctica segura y efectiva desde los inicios. Cuerpo, respiración y mente unidos en una práctica sanadora y reconfortante.
Kundalini Yoga
Sesión dinámica que fusiona posturas, respiración, mantras y meditación con el fin inmediato de despertar el cuerpo y la mente, y movilizar la energía. Kundalini Yoga provoca un aumento en el flujo sanguíneo favoreciendo la oxigenación de todo el sistema, generando vitalidad, activando la atención y promoviendo el despertar de la consciencia.
Yoga Suave c/Silla
Clases de yoga con apoyo de una silla tanto en posturas sentadas como en posturas de pie. Estas sesiones son ideales para personas mayores y/o personas con alguna sensibilidad corporal. Una práctica suave y segura, con los mismos beneficios que una práctica de yoga en la esterilla.
EYP
Yoga Prenatal
Sesión que integra la voz en la práctica de yoga. La realización de posturas con sonido facilita la percepción interna de la voz en el cuerpo y su profunda conexión con la respiración. Una práctica integral que revitaliza, purifica y desbloquea el cuerpo y la energía.
Yoga Mamás&Bebés
Haz clic aquí y empieza a escribir. Temporibus autem quibusdam et aut officiis.
Yoga Madre
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